Vie qui surgit, crie puis s’insurge Tâtonne, rampe et s’élance S’infantilise, s’adolescence, s’adulte.
Vie qui travaille, gagne ou perd Consomme, cumule, déshérite Trie, pollue, recycle.
Vie qui dicte, trace, efface Tente, hésite et résiste Sauve, tue, parfois pardonne.
Vie qui grandit, vieillit, se racornit Se grippe, s’agrippe et s’effrite Se souvient, oublie, renie.
Vie qui s’éternise, se fatigue, s’épuise S’enterre ou brûle par les deux bouts Vies qui continuent.
Frédérique Guillaumat Co-fondatrice avec Mélissa Cadarsi, de F et M écriture créative.
🔸 Agitatrices de mots et de créativité, nous animons des ateliers d’écriture en ligne et en présentiel sur notre île, La Réunion. Nous publions également nos écrits sur notre blog.
🔸 Pour découvrir nos ateliers parfois gratuits, parfois payants, c’est par ici.
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Avec lui, j’en avais déjà vu des vertes et des pas mûres mais là, c’était le bouquet !
Je pensais très fort « Ne ris pas, Edith »… puis « Ne pleure pas, Edith ! ».
Il était si fier de lui en déposant le plat sur la table et en m’annonçant qu’il n’avait pas prévu d’entrée pour que nous puissions faire honneur au plat principal. C’était bien lui ça : direct au plat principal sans préliminaires !
Devinez quoi ? Non, vous ne devinerez jamais !
Il venait de déposer sur la table un gratin de choux de Bruxelles pour « nous rappeler notre merveilleux voyage de noces en Belgique, ma chérie… ».
Et là, direct, je suis revenue à mes années d’école primaire. Vous ne le saviez peut-être pas mais les choux de Bruxelles sont une fantastique machine à remonter le temps ! J’ai à nouveau senti les choux de Bruxelles tout mous, tous fades, à la couleur douteuse et verdâtre qu’on nous servait à la cantine. De pauvres choux surnageant dans une eau tiédasse.
Ce fut mon premier haut le coeur de la Saint Valentin ! Et puis notre merveilleux voyage de noces à Bruxelles, on peut en parler ! Trois visites à sa mère en quatre jours et de la pluie du matin au soir !
Bon, fais un effort Edith, c’est quand même la Saint Valentin !
🔸 J’ai écrit ce texte lors d’un atelier d’écriture en ligne animé en février 2022 par Mélissa. Je n’avais pas prévu de mettre mes sens sans dessus dessous avec les choux de Bruxelles, souvenirs de mes repas à la cantine ! Mais c’est ça toute la magie de l’écriture créative !
Hier soir, sur notre terrasse, dans la tiédeur des soirées de notre été austral, mon compagnon et moi avons mangé des oeufs à la coque accompagnés de mouillettes de pain tartinées de beurre salé.
Vous me direz sans doute que c’est un dîner plutôt ordinaire. Mais, pour moi, les oeufs à la coque ont avant tout la saveur de l’enfance.
Je me souviens des coquetiers dépareillés rangés dans le tiroir du buffet chez mes parents. Quelle joie que de mettre le couvert ces jours-là et de choisir mon coquetier ! Mon préféré était orné d’un poussin jaune qui portait un chapeau rose. Je le déposais délicatement dans mon assiette à côté de ma serviette de table, celle à carreaux bleus et blancs.
Je me souviens de mes soeurs et moi qui nous précipitions pour griller le pain, couper les mouillettes et les tartiner de beurre doux ou salé selon les goûts.
Je me souviens que je n’arrivais pas à résister à la tentation de déguster une ou deux mouillettes avant le repas.
Je me souviens de ce sablier en bois foncé qui décomptait le temps de la cuisson des oeufs ! Ce sable qui coulait trop lentement à notre goût… et les trois minutes (et pas une seconde de plus) qui nous semblaient une éternité tant nous avions hâte de tremper nos mouillettes ! Ce sable blanc et fin qui me faisait voyager en m’évoquant des plages paradisiaques.
Je me souviens du parfum de tendresse familiale de ces repas simples mais ô combien précieux.
🔸J’ai écrit ce texte ce matin grâce à mes oeufs à la coque d’hier soir qui m’ont ramenée en enfance et parce que j’aime déposer mes souvenirs sur du papier ou un clavier. J’ai choisi « Je me souviens » de Georges Pérec* pour m’inspirer.
🔸 Si comme moi, vous avez envie d’évoquer et d’écrire vos souvenirs, je vous propose d’être votre guide durant les ateliers autobiographiques en ligne que j’animerai à partir d’avril 2022. Animatrice d’ateliers d’écriture certifiée et expérimentée, je vous invite à découvrir mon offre d’ateliers par ici : Cycle ateliers autobiographiques « Collection de souvenirs ».
🔸 Si vous avez des questions sur le déroulement de ces ateliers, n’hésitez pas à me les poser en commentaire de cette publication et j’aurais plaisir à vous répondre.
Frédérique Guillaumat, co-fondatrice avec Mélissa Cadarsi, de F et M, écriture créative.
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Travailler la confiance en soi grâce à la créativité est au coeur du projet de F et M, écriture créative.
🔸 Depuis plusieurs mois, j’anime des ateliers d’écriture auprès de primo-arrivants à La Réunion souhaitant se perfectionner en français. Avec des personnes venant de Madagascar, de Mayotte et des Comores, ces ateliers sont une invitation au voyage.
🔸La pédagogie ludique est au coeur de ces ateliers qui mêlent jeux, créativité, mots partagés et apprentissage de notre belle langue.
🔸 Hier, il s’agissait d’illustrer et d’écrire une carte postale. Lors de l’atelier précédent, j’avais senti les réticences de certains à l’idée de dessiner. Hier, en début d’atelier, nous en avons reparlé : la peur du regard de l’autre, la crainte de ne pas savoir dessiner parce qu’on ne pratique jamais cette activité.
🔸 Alors j’ai simplement dit qu’on allait avant tout se faire plaisir et se faire confiance. Nous avons échangé sur la confiance en soi, sur le climat bienveillant qui règne dans ces ateliers et qui aide à se lancer dans de nouvelles activités.
🔸 Et, une fois de plus, la magie a fonctionné. Crayons et feutres en mains, chacun a dessiné, parfois inspiré par des illustrations que j’avais apportées. Tous ont écrit quelques mots sur la carte postale à l’attention d’une soeur, d’une maman, d’un enfant, d’un ami. La plupart ont bien voulu partager les mots écrits en les lisant. J’ai reçu comme un cadeau le moment où les participants ont vécu cet atelier comme un lien entre eux et la famille ou un proche vivant bien souvent sur une autre île de notre bel océan Indien ou, là-bas, en métropole dans un autre hémisphère.
🔸 Je remercie les participants de ces ateliers pour tout ce qu’ils m’apportent en me faisant confiance et en osant se faire confiance.
🔸 Cette magie, ce lâcher prise, opèrent aussi dans les ateliers d’écriture que j’anime en ligne. Se laisser aller, écouter son inspiration, se laisser guider par la proposition d’écriture, vivre l’atelier comme une parenthèse enchantée.
🔸 Et c’est tout cela qui fait combien j’aime mon métier et combien je suis heureuse d’être, avant tout, une tisseuse de liens.
🔸 Je vous invite à retrouver nos jeux d’écriture offerts chaque fin de semaine du côté de Facebook dans Notre groupe privé L’instant Plume, écriture créative. Ce groupe est aussi notre façon de tisser les liens grâce aux mots qui y sont partagés.
Frédérique Guillaumat, co-fondatrice avec Mélissa Cadarsi, de F et M, écriture créative.
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Dans un article déjà publié sur ce blog, je vous proposais de me suivre sur le chemin d’un atelier d’écriture. Aujourd’hui, je vous invite à m’accompagner sur la route aux 400 virages qui monte à Cilaos, dans les hauts de La Réunion.
🔸 La commune de Cilaos est située à 1 200 mètres d’altitude dans le cirque naturel du même nom, dans les « hauts » de l’île, comme on appelle ici nos montagnes. Le mot Cilaos viendrait du malgache Tsy ilaozana, qui signifie « lieu que l’on n’abandonne pas ». En référence à cette origine supposée, la devise de la commune est « Cilaos, on y revient toujours ».
🔸 Cilaos fait partie des lieux que j’affectionne plus particulièrement à La Réunion. Depuis un peu plus de vingt ans que je vis ici, je monte régulièrement à Cilaos me ressourcer de l’air de nos montagnes. Et, depuis quelques temps, j’y vais rendre visite à mes deux fils qui ont fait le choix de vivre là-haut au bout de la route aux 400 virages.
🔸 Cette fois, fin septembre 2021, cette route m’a menée à la rencontre de gramounes – personnes âgées – dans le cadre du projet Mémoire des Sens, projet porté par une collègue et amie, Aurélie Adam, depuis 2018. Ce merveilleux projet est destiné à recueillir et écrire des souvenirs. Aurélie en assure la coordination et Julien, photographe professionnel, photographie chaque personne avec un objet qu’elle a choisi d’apporter pour l’occasion, un objet qui lui rappelle le temps lontan. Ensemble, Aurélie, Julien et moi avons sillonné les quatre coins de notre île depuis février 2021 à la rencontre de nos gramounes, de leurs souvenirs et de la mémoire de La Réunion.
🔸 Dans le cadre de ce projet, mon « travail » – mais vous imaginez combien j’ai du mal à le nommer ainsi – consiste à recueillir les souvenirs puis à les écrire.
🔸 Après un moment de partage suivent des entretiens avec chaque gramoune. Chacun me fait alors cadeau d’un souvenir et pour l’éveiller, j’invite à faire appel aux cinq sens pour retrouver le moment, l’ambiance de ce jour-là.
🔸 L’odeur du café grillé, du linge lavé et séché à la rivière ou du bois du confessionnal pour cette première confession. La saveur de ce pâté créole préparé par un grand-père dont la recette est restée secrète, le goût interdit d’un peu de sucre chipé dans la cuisine. Le toucher du sol dur sur la plante des pieds quand on allait sans chaussures à l’école. La chaleur du soleil quand on veillait les oiseaux dans les champs de lentilles.
🔸 Travailler sur ce projet, c’est recevoir autant de cadeaux précieux que de souvenirs. Des cadeaux que j’enregistre à l’aide de mon téléphone pendant le temps consacré à l’échange. Des cadeaux que je réécoute à la maison, dans mon bureau devenu cocon, pour écrire et, ainsi, garder trace de tous ces souvenirs qui sont aussi la mémoire de La Réunion.
🔸 Un peu plus tard le souvenir écrit est remis à chaque gramoune accompagné de la photo prise par Julien.
🔸 Ce travail d’écriture, différent de celui que je pratique lorsque je prépare et j’anime des ateliers d’écriture, a en commun le fait de tisser des liens. Quand on me demande quel métier je fais, j’ai souvent envie de répondre « Tisseuse de liens » tant tisser des liens entre le passé et le présent, entre les générations, entre les participants à nos ateliers d’écriture est essentiel pour moi et au coeur de mes vies professionnelles et personnelles.
🔸 Ces jours prochains, je vais me consacrer au tissage de liens numériques sur ce site internet pour vous proposer bientôt un nouvel atelier d’écriture en ligne.
🔸 Je vous invite à retrouver nos jeux d’écriture offerts chaque fin de semaine du côté de Facebook dans Notre groupe privé L’instant Plume, écriture créative. Ce groupe est aussi notre façon de tisser les liens grâce aux mots qui y sont partagés.
Frédérique Guillaumat, co-fondatrice avec Mélissa Cadarsi, de F et M, écriture créative.
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Recevoir un cadeau et prolonger la magie d’un atelier d’écriture.
Claudine, fidèle des ateliers d’écriture en ligne F et M, écriture créative, m’a offert un joli cadeau après un atelier auquel elle a participé.
Ce jour-là, j’avais offert des mots aux participants de l’atelier, comme j’aime le faire. Claudine avait reçu le mot « éternité ».
Le lendemain, elle m’a envoyé un message pour me dire que son inspiration avait continué à voyager après l’atelier et qu’elle avait écrit un acrostiche de son éternité.
J’ai été très touchée qu’elle m’offre son acrostiche au goût d’éternité !
Parce que nos ateliers sont faits de partage de mots, elle m’a gentiment proposé de le partager ici, avec vous.
Et si je tenais l’éternité dans mes mains ? Tout vivre encore et encore ! Envie, bien envie de partir sur ce chemin. Regarder comme la vie est belle partout sur terre. Naviguer toujours sur l’amour, une mer calme et claire. Inventer des jours éclatants. Tu sais quoi, allez, c’est décidé, mon éternité commence maintenant, Ensemble !
Si, comme Claudine, vous avez envie de goûter à la magie d’un atelier d’écriture créative, découvrez notre nouvel atelier en ligne que j’ai concocté pour vous et que j’animerai le samedi 6 novembre 2021. Je vous invite à me suivre par ici : atelier d’écriture Correspondance.
Nos ateliers se déroulent via Zoom, sont réservés à 6 participants maximum pour en préserver la convivialité et sont au tarif de 20 €.
Frédérique Guillaumat, co-fondatrice avec Mélissa Cadarsi, de F et M, écriture créative.
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Ce matin, sur le chemin d’un atelier d’écriture créative, j’ai fait de belles rencontres.
🔸 Ca a commencé hier soir quand j’ai décidé de m’offrir le luxe d’un peu de temps pour moi au milieu d’un agenda professionnel et de « tout doux listes » bien remplis.
🔸 J’ai programmé le réveil à 5 h 15, soit une demie heure plus tôt que le temps nécessaire pour me préparer et faire le trajet jusqu’à l’atelier d’écriture que j’allais animer le lendemain.
🔸 J’anime régulièrement cet atelier pour les bénéficiaires d’une association située près du Jardin de l’Etat à Saint-Denis, à La Réunion où je vis.
🔸 Ce cadeau d’un peu de temps pour moi m’a permis : une balade dans le jardin, un moment pour photographier, une pause pour dénicher un guide de voyage – Les Guides Bleus – Madagascar, Comores, Réunion, Ile Maurice publié en 1955 dans la boîte à livres à l’ombre d’un manguier.
🔸 Et, surtout, une belle rencontre avec Farid qui vient méditer ici en compagnie de ses amis les pigeons. Il m’a joliment rappelé que la richesse était en nous, autour de nous et non uniquement sur notre compte en banque. Il m’a gentiment autorisé à le prendre en photo afin que je puisse vous le présenter ici.
🔸 Puis j’ai terminé tranquillement – ti lamp ti lamp, comme on dit ici, mon chemin vers mon atelier d’écriture.
🔸 Cet atelier, que j’anime tous les quinze jours, est un peu différent que ceux que j’anime en ligne pour F et M, écriture créative. Son objectif est, avant tout, de créer et recréer du lien entre les bénéficiaires d’une association souffrant de maladies chroniques. Leur permettre de sortir de l’isolement, de se retrouver après une période difficile liée à la situation sanitaire, de découvrir, de partager, jouer et rire. J’ai commencé cette collaboration en avril 2021 et je peux dire que l’objectif est atteint. Lors du bilan avec un membre de l’association ce matin, je lui disais que mes trois indicateurs, c’était le fait de voir revenir les participants, les sourires derrière les masques et le plaisir que je prenais à animer ces ateliers… comme un travail qui n’en est pas vraiment un !
🔸 Parfois, je dois me pincer pour être certaine de ne pas rêver ! Quel plus bel objectif et quels plus beaux indicateurs – loin des tableaux Excel – que ceux-là ! Quelle belle intuition j’ai eu de faire de ma passion pour l’écriture créative mon métier… même si le chemin n’est pas toujours aussi facile que ce matin.
🔸 Ce matin, nous avons continué à créer ensemble un jeu : un ABCdaire de mots français, comoriens et créoles sous forme de cartes et illustré. On le réalise selon notre inspiration et, pas forcément, selon l’ordre de l’alphabet : du A au D en passant par le N et le R. On entoure les cartes voyelles en bleu et les cartes consonnes en rouge. J’ai hâte de plastifier les premières cartes et de leur rapporter lors du prochain atelier.
🔸 On a terminé l’atelier par une partie de dominos. Ca faisait des lustres que je n’avais pas joué aux dominos et ils m’ont réexpliqué les règles et les codes, comme taper sur la table quand on passe son tour. J’ai fait deux parties puis j’ai du partir à 11 h 30 pour vaquer à d’autres activités professionnelles. Quelque chose me dit qu’ils sont encore en train de jouer !
🔸 Encore un peu de temps volé à mon agenda bien rempli pour passer ce moment en votre compagnie ! Merci de m’avoir lu jusqu’ici. Et c’est promis je vous concocte vite la nouvelle offre d’ateliers d’écriture en ligne à retrouver ici dans quelques jours.
🔸 Et n’oubliez pas de prendre un peu de temps pour vous !
Frédérique Guillaumat, co-fondatrice avec Mélissa Cadarsi, de F et M, écriture créative.
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Aujourd’hui, je vous invite à me suivre dans les coulisses de nos ateliers d’écriture.
🔸 Nady Slame, fidèle de F et M, écriture créative, nous fait le plaisir de partager ici un texte écrit pendant un de nos ateliers sur le thème de la correspondance épistolaire, il y a un an.
🔸 La proposition d’écriture consistait à écrire une lettre. Grâce au tirage au sort de petits papiers, Nady Slame a été invitée à écrire à Nelson Mandela depuis l’île Maurice pour l’inviter à boire le thé.
🔸 Nous vous invitons à lire sa lettre qu’elle avait partagée à haute voix lors de l’atelier. En effet, lors d’un atelier d’écriture créative, un temps est prévu pour la lecture à haute voix des textes écrits avec la liberté de garder ses mots pour soi, si on le souhaite.
🔸 Partager son texte, c’est faire cadeau de ses mots aux autres participants. C’est aussi « entendre » son texte et c’est toujours une belle aventure.
🔸 Avant de vous laisser en compagnie de Nelson Mandela et de Nady Slame, je vous invite à découvrir notre prochain atelier d’écriture en ligne, via Zoom, que j’aurai le plaisir d’animer le jeudi 9 septembre 2021. Pour découvrir cet atelier et réserver votre place, si vous le souhaitez, c’est par ici : atelier d’écriture « Ensemble ». Et, en septembre, continuez à profiter de notre tarif promotionnel de 15 €.
🔸 Voici la lettre de Nady Slame.
Ile Maurice, septembre 2020.
Mon cher Nelson, mon frère,
J’ai appris que tu seras de passage prochainement sur l’île voisine de la mienne. Aussi, te sachant toujours très invité, je m’empresse pas la présente, de t’envoyer ce petit mot pour t’inviter à venir prendre le thé dans un salon proche de ton hôtel. J’ai envie de partager un moment sur cette Terre avec toi et quelle merveilleuse nouvelle de te savoir en tournée dans notre Océan Indien !
J’ai beaucoup lu sur ton histoire ; j’ai aussi vu de nombreux films te racontant. J’ai énormément appris de ton expérience sur cet apprentissage de la paix avec l’Humanité… Ce n’est pas une mince affaire, on aurait encore tellement de choses à comprendre pour tous s’entendre et pouvoir vivre ensemble ! Le temps d’un thé ne suffirait pas mais j’aimerais profiter de ton passage en ce moment où nos îles pleurent cette marée noire s’étalant le long de nos côtes, pour avoir ton ressenti sur l’écologie.
Est-ce que ce sujet te tente mon frère ? Nous pourrions en disserter pendant que nous ferons infuser nos thés. Tu n’as qu’un mot à dire pour que je t’envoie mon assistant qui te guidera jusqu’à cet antre face à la mer où je t’attendrais en toute simplicité.
Avec toute mon amitié.
Nady Slam.
Un grand merci à Nady Slam d’être présente à nos côtés depuis le début de l’aventure de F et M, écriture créative et pour le partage de ses mots ici.
Frédérique Guillaumat, co-fondatrice avec Mélissa Cadarsi, de F et M, écriture créative.
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🔸 A 56 ans, j’ai encore la chance d’aller à l’école…
… pour animer des ateliers d’écriture dans le cadre de mes activités professionnelles 🙂.
C’est, à chaque fois, un plaisir de retrouver l’ambiance d’une école notamment à l’heure de la « récré » 🏃♀️⚽️🤸… malgré le niveau sonore 🙂🙃. Cela me rappelle les jeux de sauts à l’élastique, de billes ou de 1, 2, 3 soleil ☀️ de mon enfance.
Dans deux jours, le lundi 16 août, c’est jour de rentrée scolaire 💼 à La Réunion, où je vis.
A la manière de Georges Perec* et de son inventaire de souvenirs, je me souviens de ma rentrée en Cours Préparatoire, dans une école du quartier de la Grand Mare à Rouen où j’ai grandi.
Je me souviens du bureau en bois avec son encrier et de l’apprentissage de l’écriture à la plume ✒️ avec une enseignante, Mme Torre, proche de la retraite et encore fidèle à cette pratique.
Je me souviens des buvards aux couleurs de l’arc-en-ciel. Je me souviens des tâches d’encre sur les doigts et, parfois, sur la blouse. Je me souviens de l’odeur de cette encre bleue que j’aurais préférée violette.
Le CP évoque aussi pour moi l’apprentissage de la lecture et de l’écriture et notre précieux alphabet ! La magie de ces 26 lettres, accompagnées de quelques accents, traits d’union et apostrophes, permettant d’écrire autant de mots !
J’anime également des ateliers ludiques autour des mots avec des primo-arrivants sur notre belle île et beaucoup sont heureux d’apprendre notre alphabet en s’amusant et de trouver un mot dans un dictionnaire. C’est un tel plaisir de les accompagner à découvrir notre langue et d’apprendre, grâce à eux, un peu les leurs : celles de Mayotte, Madagascar et des Comores.
Si vous nous suivez déjà, vous savez peut-être que, chaque samedi, nous partageons et offrons un jeu d’écriture créative dans le groupe L’instant Plume, à retrouver sur Facebook, par ici : Notre groupe privé L’instant Plume, écriture créative.
Cette semaine, j’ai eu envie de proposer d’imaginer, d’écrire et de partager un abécédaire en commençant par le Z.
Et oui, l’écriture créative, c’est aussi agiter les lettres et les mots et, surtout, s’amuser !
Offrez vous un moment pour vous, pour une pause créative. Laissez vagabonder les mots et votre imagination pour écrire votre liste de mots en Z – à vous de décider si le Z sera au début, au milieu ou à la fin de vos mots…
ou pourquoi pas un petit poème en Z…
ou encore une nouvelle aventure de Zorro, héros des feuilletons télévisés de mon enfance.
Un petit mot sur nos ateliers d’écriture en ligne avant de vous dire à bientôt. Nos ateliers se déroulent via Zoom et en petit comité afin d’en préserver la convivialité – 6 participants maximum. Pour découvrir ou redécouvrir la magie de l’écriture créative, n’hésitez pas à réserver votre place pour notre prochain atelier que j’aurai le plaisir d’animer, le 9 septembre 2021. Vous pourrez ainsi continuer à bénéficier de notre tarif promotionnel de 15 €.
* « Je me souviens », livre de Georges Perec publié en 1978 aux éditions Hachette. Il s’agit d’un recueil de bribes de souvenirs échelonnés entre la 10ᵉ et la 25ᵉ année de l’auteur, c’est-à-dire entre 1946 et 1961.« Je me souviens » à la manière de Georges Perec est un jeu d’écriture proposé dans les ateliers d’écriture créative.
Photo libre de droits @Pixabay. 
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