Nos ateliers d'écriture

Palabres Nouvelles, nos ateliers d’écriture en 2026

📸 Notre fidèle machine à écrire

Vous n’avez jamais participé à un atelier d’écriture et souhaitez savoir à quoi vous attendre ? Cliquez ici, Frédérique vous dit tout !

🔸 Commencer l’année en déposant ici le programme de nos ateliers d’écriture créative pour 2026, quelle joie !

🔸 Frédérique et Mélissa aurons le plaisir de vous accueillir dans un nouvel et bel endroit au 6 rue du Pont dans le quartier du Bas de la Rivière à Saint-Denis :

🔸 le samedi 7 mars 2026 de 10 h à 12 h
🔸 le samedi 18 avril 2026 de 10 h à 12 h
🔸 le samedi 6 juin 2026 de 10 h à 12 h
🔸 le samedi 17 octobre 2026 de 10 h à 12 h
🔸 le samedi 12 décembre 2026 de 10 h à 16 h, atelier en plein air

Chaque atelier est au tarif tout doux de 10 €. Parking gratuit à proximité.

🔸 Les Palabres Nouvelles font suite aux précédentes de 2013 à 2020. « Un jeudi sur deux, dans un bar au bord de l’Océan Indien, six personnes se retrouvaient. Certains commandaient un verre de jus de fruits frais, d’autres une bouteille d’eau pétillante, les derniers du vin. Tous écrivaient. », dit le blog créé à cet effet : https://palabresreliees.wordpress.com/.

🎈 Nos ateliers d’écriture sont sous le signe de la convivialité, de la bienveillance, de l’humour, et d’un brin (ou plus) de folie !

Pour réserver votre place à un ou tous les ateliers, envoyez un e-mail à Frédérique : guillaumat.f@gmail.com .

Pour patienter jusqu’aux prochaines Palabres Nouvelles, nous vous invitons à une balade sur notre blog.

Frédérique et Mélissa, heureuses co-fondatrices de F et M, écriture créative.

Pour nous retrouver sur les réseaux sociaux : * Notre page Facebook – **Notre groupe privé L’instant Plume, écriture créative

Nos ateliers d'écriture

« s’imMERger», atelier d’écriture – brunch partage en plein air | le samedi 13 décembre 2025 de 9h30 à 14h30

(Photo de Mélissa)

Vous n’avez jamais participé à un atelier d’écriture et souhaitez savoir à quoi vous attendre ? Cliquez ici, Frédérique vous dit tout !

🔸 Terminer l’année le cœur rempli de belles histoires, comme nous l’avons commencée. Laisser voguer notre imaginaire et emporter avec nous les moussaillons de notre petit collectif d’écrivants. Et parce que le grand large ouvre l’appétit, déguster les mets partagés en regardant les vagues se casser sur le littoral. Mélissa et Frédérique vous invitent à ce moment créatif et chaleureux et chacun emmène son petit nécessaire à pik-nik (chaise, saisie, chapeau, parasol si besoin, anti-moustique, petite vaisselle lavable, boisson et repas). Le lieu sera communiqué aux inscrits une semaine avant l’atelier. L’atelier est au tarif de 10 €.

🔸 Les Palabres Nouvelles font suite aux précédentes de 2013 à 2020. « Un jeudi sur deux, dans un bar au bord de l’Océan Indien, six personnes se retrouvaient. Certains commandaient un verre de jus de fruits frais, d’autres une bouteille d’eau pétillante, les derniers du vin. Tous écrivaient. », dit le blog créé à cet effet : https://palabresreliees.wordpress.com/.

🎈 De la convivialité, de la bienveillance, de l’humour, et un brin (ou plus) de folie !

Pour cette édition parfumée aux embruns, pour réserver et régler votre participation, envoyez un e-mail : melissa.cadarsi@gmail.com .

Pour patienter jusqu’aux prochaines Palabres Nouvelles, nous vous invitons à une balade sur notre blog. Vous avez envie d’en savoir plus… Lisez donc ci-dessous.

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Nos ateliers d'écriture

« Saluer », atelier d’écriture en présentiel | le samedi 8 novembre 2025 de 10 h 00 à 12 h 00

(Photo de Ioana Cristiana sur Unsplash)

Vous n’avez jamais participé à un atelier d’écriture et souhaitez savoir à quoi vous attendre ? Cliquez ici, Frédérique vous dit tout !

🔸 Après une rentrée d’écriture en fanfare le 6 septembre, nous avons le plaisir de vous inviter à participer à notre nouvelle séance. Mélissa animera un atelier sur le thème « Saluer ». Grâce à des extraits de romans de haut vol, et autres objets insolites, nous explorerons le salut sous toute ses formes. Vous pourrez d’ailleurs saluer à votre façon en nous rejoignant, avec un bonjour fourmi-nuscule comme dirait ma fille, ou une bise généreuse à chaque participant (quelques idées amusantes ou encore ce livre, écrit par une réunionnaise Avé César). L’atelier sera au tarif de 10 €.

🔸 Les Palabres Nouvelles font suite aux précédentes de 2013 à 2020. « Un jeudi sur deux, dans un bar au bord de l’Océan Indien, six personnes se retrouvaient. Certains commandaient un verre de jus de fruits frais, d’autres une bouteille d’eau pétillante, les derniers du vin. Tous écrivaient. », dit le blog créé à cet effet : https://palabresreliees.wordpress.com/.

🎈 De la convivialité, de la bienveillance, de l’humour, et un brin (ou plus) de folie !

Pour cette édition spéciale, pour réserver et régler votre participation, envoyez un e-mail : melissa.cadarsi@gmail.com .

Pour patienter jusqu’aux prochaines Palabres Nouvelles, nous vous invitons à une balade sur notre blog. Vous avez envie d’en savoir plus… Lisez donc ci-dessous.

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Le blog, Mots à tout va

Journal de bord : Faire « Partir en Livre » – Juillet 2025

Avec Frédérique, lorsque nous planifions, quelques mois à l’avance notre prospection, nous classons les projets. Il y a…
* les projets menés ensemble – comme pour les Journées Européennes du Patrimoine (JEP) 2024, Rev out voyag (en savoir plus)
* les projets menés par chacune d’entre nous.
Pour ces derniers, nous échangeons quand même très régulièrement sur la conception des animations, le choix des supports et ouvrages de référence et sur le déroulé des actions, au fil de l’eau. Début 2025, nous avons discuté ensemble de Partir en Livre. Je m’en souviens très bien, c’était pendant une de nos journées détente. Un promenade au cœur de notre belle forêt tropicale, sur un sentier entretenu et redécouvert par l’association Somin Saret (en savoir plus) qui valorise le patrimoine de l’est de notre île.

Partir en Livre, qu’est-ce que c’est ? C’est une manifestation du ministère de la Culture organisée par le Centre national du livre (CNL) depuis 11 ans maintenant. Elle a pour objectif de promouvoir le livre et la lecture chez les enfants et les jeunes. Et cette année le thème était : « Les animaux et nous ». Autant vous dire qu’entre les fougères, la vigne marronne et les feuilles de songes, les idées ont fusé ! Et finalement, c’est moi qui ait mené ce projet.

après avoir finement travaillé le déroulé de la séance avec Frédérique (et un bonus de papier, colle, ciseau, plastifieuse et café) et Gaëlle, notre copine de l’autre côté de la mer, j’ai donc animé Partir en Livre dans 6 bibliothèques et médiathèques de l’ouest (Ville de Saint-Paul et Ville du Port, merci de votre confiance! ). Ce sont au total 45 enfants qui ont pu participer à cet atelier, pendant lequel ils ont :
* découvert des devinettes locales mettant en scène des animaux partagées par le Podcast Batkare sur son fil Instagram
* écouté et regardé quand j’ai conté la fameuse histoire du bassin du roi (avec une imitation du livre et du bœuf qui restera dans les mémoires – en tous cas dans la mienne)
* joué à retrouver dans le grand Lotoquine des livres les 12 titres que j’avais sélectionnée pour eux
* enfin et surtout, choisi leur animal et inventé leur petite histoire !

Nous avons eu de bien belles créations avec :
– de nombreux chats domestiques (dont certains redevenus sauvages)
– des lapins coquins
– quelques éléphants
– deux cerfs voyageurs
– un lièvre qui découvre la forêt du grand nord pour la première fois
– une hyène, star des réseaux sociaux depuis sa réserve
– un hibou savant fou
et bien d’autres encore !

Pour cette animation, j’ai eu le plaisir de rencontrer les agents des bibliothèques et de mesurer leur engagement à mobiliser les parents et les enfants pour les animations, mais aussi mettre en place des activités pour les vacances d’hiver austral qui commençaient tout juste.
Dans chaque bibliothèque j’ai été chaleureusement accueillie… et soutenue :
– pour animer pour des CP sur la dernière ligne droite avant les vacances
– avec un recrutement jusqu’à la dernière minute des enfants sur le marché aux abords de la bibliothèque
– grâce à la réserve secrète de crayons de couleurs !

Ces animations, concentrées sur une quinzaine de jours, m’ont rappelé combien j’aimais entretenir ou faire naître la petite flamme de la créativité et je crois pouvoir dire… que j’ai bien « fait Partir en Livre » nos marmay !

✒️

Mélissa Cadarsi

✒️

Agitatrices de mots et de créativité, Frédérique et Mélissa animent des ateliers d’écriture créative depuis plusieurs années sur leur île, à La Réunion.

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« Correspondances », atelier d’écriture en présentiel | le samedi 6 septembre 2025 de 10 h 30 à 12 h 30

Vous n’avez jamais participé à un atelier d’écriture et souhaitez savoir à quoi vous attendre ? Cliquez ici, Frédérique vous dit tout !

🔸 Comment retrouver à la rentrée le pep’s qui vous permettra d’affronter cette nouvelle année avec énergie et sérénité ? Dans la continuité des ateliers d’écriture « Palabres Nouvelles », Frédérique vous propose un nouvel atelier sur le thème « Correspondances ». Nous nous assurerons que l’affranchissement respecte le tarif en vigueur… Amenez vos stylos… et votre créativité. Comme le facteur, on vous fera sûrement quelques surprises ! Tarif : 10 €.

NB : Sur la photo, figure le beau papier à lettres acheté par Frédérique dans la boutique Carré d’Encre à Paris.

🔸 Les Palabres Nouvelles font suite aux précédentes de 2013 à 2020. « Un jeudi sur deux, dans un bar au bord de l’Océan Indien, six personnes se retrouvaient. Certains commandaient un verre de jus de fruits frais, d’autres une bouteille d’eau pétillante, les derniers du vin. Tous écrivaient. », dit le blog créé à cet effet : https://palabresreliees.wordpress.com/.

🎈 De la convivialité, de la bienveillance, de l’humour, et un brin (ou plus) de folie !

Pour cette édition spéciale, pour réserver et régler votre participation, envoyez un e-mail : guillaumat.f@gmail.com .

Pour patienter jusqu’aux prochaines Palabres Nouvelles, nous vous invitons à une balade sur notre blog. Vous avez envie d’en savoir plus… Lisez donc ci-dessous.

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« Carte blanche à l’avenir », atelier d’écriture en présentiel, le samedi 28 juin 2025 de 14h à 18h

Vous n’avez jamais participé à un atelier d’écriture et souhaitez savoir à quoi vous attendre ? Cliquez ici, Frédérique vous dit tout !

🔸 Envie d’une pause créative et conviviale en présentiel dans le défilé sans fin de vos obligations et des mois qui filent à toute allure ? Dans la continuité des ateliers d’écriture « Palabres Nouvelles », Mélissa vous propose une édition spéciale : 4 heures pour écrire ensemble sur le thème « Carte blanche à l’avenir ». Sortez vos boules de cristal et autres oracles ! Tarif : 25 €.

🔸 Les Palabres Nouvelles font suite aux précédentes de 2013 à 2020. « Un jeudi sur deux, dans un bar au bord de l’Océan Indien, six personnes se retrouvaient. Certains commandaient un verre de jus de fruits frais, d’autres une bouteille d’eau pétillante, les derniers du vin. Tous écrivaient. », dit le blog créé à cet effet : https://palabresreliees.wordpress.com/.

🎈 De la convivialité, de la bienveillance, de l’humour, et un brin (ou plus) de folie !

Pour cette édition spéciale, pour réserver et régler votre participation, envoyez un e-mail : melissa.cadarsi@gmail.com .

Pour patienter jusqu’aux prochaines Palabres Nouvelles, nous vous invitons à une balade sur notre blog.

Frédérique et Mélissa, heureuses co-fondatrices de F et M, écriture créative.

Pour nous retrouver sur les réseaux sociaux : * Notre page Facebook – **Notre groupe privé L’instant Plume, écriture créative

Nos ateliers d'écriture

Palabres Nouvelles, atelier d’écriture en présentiel, le mardi 1er avril 2025 à 15h30

🔸 Atelier d’écriture en présentiel

🔸 Envie d’une pause créative et conviviale dans le défilé sans fin de vos obligations et des mois qui filent à toute allure ? Les ateliers d’écriture « Palabres Nouvelles » sont faits pour vous !

🔸 Frédérique et Mélissa, co-fondatrices de F et M, ont animé avec d’autres pendant plusieurs années les ateliers d’écriture créative Palabres à La Réunion. Puis vint le temps d’un méchant virus, de couvre-feux et autres contraintes qui mit fin pendant quelques temps à ces ateliers.

🔸 Les Palabres de 2013 à 2020, qu’est-ce que c’était ? « Un jeudi sur deux, dans un bar au bord de l’Océan Indien, six personnes se retrouvaient. Certains commandaient un verre de jus de fruits frais, d’autres une bouteille d’eau pétillante, les derniers du vin. Tous écrivaient. » dit le blog créé à cet effet : https://palabresreliees.wordpress.com/.

🔸Depuis septembre 2022, nous sommes reparties à l’aventure avec Les Palabres Nouvelles et, dans un esprit très proche, ce sera…

📆  Des rencontres occasionnelles dans un lieu-surprise. L’adresse vous sera précisé une semaine avant environ aux inscrits.

✒ Des propositions d’écriture, concoctées par l’animatrice du jour. C’est Mélissa qui animera l’atelier d’avril 2025.

L’atelier est au tarif de 10 € payable d’avance.

🎈 De la convivialité, de la bienveillance, de l’humour, et un brin (ou plus) de folie !

Nous vous invitons à nous contacter par e-mail pour vous inscrire et régler votre participation : melissa.cadarsi@gmail.com .

Pour patienter jusqu’aux prochaines Palabres Nouvelles, nous vous invitons à une balade sur notre blog.

Frédérique et Mélissa, heureuses co-fondatrices de F et M, écriture créative.

Pour nous retrouver sur les réseaux sociaux : * Notre page Facebook – **Notre groupe privé L’instant Plume, écriture créative

Nos ateliers d'écriture

Palabres Nouvelles, atelier d’écriture en présentiel, le mardi 11 février 2025 à 15h30

🔸 Atelier d’écriture en présentiel

🔸 Envie d’une pause créative et conviviale dans le défilé sans fin de vos obligations et des mois qui filent à toute allure ? Les ateliers d’écriture « Palabres Nouvelles » sont faits pour vous !

🔸 Frédérique et Mélissa, co-fondatrices de F et M, ont animé avec d’autres pendant plusieurs années les ateliers d’écriture créative Palabres à La Réunion. Puis vint le temps d’un méchant virus, de couvre-feux et autres contraintes qui mit fin pendant quelques temps à ces ateliers.

🔸 Les Palabres de 2013 à 2020, qu’est-ce que c’était ? « Un jeudi sur deux, dans un bar au bord de l’Océan Indien, six personnes se retrouvaient. Certains commandaient un verre de jus de fruits frais, d’autres une bouteille d’eau pétillante, les derniers du vin. Tous écrivaient. » dit le blog créé à cet effet : https://palabresreliees.wordpress.com/.

🔸Depuis septembre 2022, nous sommes reparties à l’aventure avec Les Palabres Nouvelles et, dans un esprit très proche, ce sera…

📆  Des rencontres occasionnelles dans un lieu-surprise. L’adresse vous sera précisé une semaine avant environ aux inscrits.

✒ Des propositions d’écriture, concoctées par l’animatrice du jour. C’est Frédérique qui animera l’atelier de Février 2025.

L’atelier est au tarif de 10 € payable d’avance.

🎈 De la convivialité, de la bienveillance, de l’humour, et un brin (ou plus) de folie !

Nous vous invitons à nous contacter par e-mail pour vous inscrire et régler votre participation : melissa.cadarsi@gmail.com .

Pour patienter jusqu’aux prochaines Palabres Nouvelles, nous vous invitons à une balade sur notre blog.

Frédérique et Mélissa, heureuses co-fondatrices de F et M, écriture créative.

Pour nous retrouver sur les réseaux sociaux : * Notre page Facebook – **Notre groupe privé L’instant Plume, écriture créative

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Atelier d’écriture 100 % créatif et gratuit

🔸 Atelier d’écriture créative « A quoi songent-ils, ceux que le sommeil fuit ? »

Retrouvez les propositions d’écriture de cet atelier dans « L’instant Plume, écriture créative », notre groupe privé sur Facebook.

Cet atelier est fait pour vous si…

  • Vous faites parfois des insomnies ou dormez toujours à poings fermés
  • Vous rêvez de découvrir, ou redécouvrir, la magie de l’écriture créative
  • Vous posez déjà des mots sur du papier, un clavier, souvent sur les mêmes thèmes, et vous aimeriez explorer d’autres univers et formes d’écriture
  • Vous êtes tenté à l’idée de partager ce que vous écrivez dans un cadre bienveillant tout en pouvant garder vos textes pour vous, si vous le souhaitez
  • Vous rêvez d’un déclencheur instantané d’inspiration
  • Vous avez envie déchanger avec Frédérique et Mélissa, animatrices d’ateliers d’écriture.

Comment nous retrouver ?

Vous ne pouvez plus résister à la tentation de nous rejoindre pour cette bulle créative ? Il vous suffit de cliquer sur ce lien pour ouvrir les portes de notre groupe privé Facebook : « L’instant Plume, écriture créative » dans lequel nous nous ferons un plaisir de vous accueillir.

Nous vous invitons également à une balade sur notre blog.

Frédérique et Mélissa, heureuses co-fondatrices de F et M, écriture créative.

Photo libre de droits @Unsplash

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Offre d’ateliers d’écriture en ligne

Photo libre de droits : @Pixabay

Nous avons mis en pause notre offre d’ateliers d’écriture en ligne cette année.

Nous vous invitons à nous retrouver dans notre groupe Facebook « L’instant Plume, écriture créative » dans lequel nous vous offrons des jeux d’écriture pour mettre en l’air votre créativité.

Découvrez notre blog par ici.

Vous pouvez également nous suivre via LinkedIn. Frédérique et Mélissa

Au plaisir de vous retrouver bientôt pour une pause créative autour des mots.

Frédérique Guillaumat et Mélissa Cadarsi, agitatrices de mots et de créativité et heureuses co-fondatrices de F et M, écriture créative.